后滑步的练习技巧(前滑步和后滑步动作要领)
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发表时间：2022-06-04 10:00
识时务者为俊杰，味先几者非明哲。——程允升
刘信俊网友提问：
后滑步的练习技巧
优质答案：
一、滑步关键在于重心，保证自己的重心是在向前，而不是上下。关键在于腿部肌肉的灵敏运动 控制自己不要跳，练多了慢慢就好了。
二、滑的间隔总是很小，左角角尖滑到与右脚脚跟平行太小了。要是滑的太大，支撑脚就站不稳了。实在后滑本身就有很多种，有短间隔滑也有象MJ那种长间隔滑的。作为短间隔滑，你的方法完全正确，只要多练，感觉慢慢就会好的。长间隔滑的话，需要改一下，就是当你右脚全脚掌向后滑到左脚处还要继续向后滑，这时，左脚逐渐全脚掌落地。同时，右脚要配合左脚向后滑的同时垫起脚尖，直到半步左右间隔。
以上就是右脚,左脚,脚掌的相关信息资料了，希望能帮到您。奋斗没有终点，任何时候都是一个起点。
