燕窝的功效(燕窝的功效与作用禁忌)
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发表时间：2022-06-04 07:31
一个人若能为别人的生命与人道的法则着想。纵使他正在为自己的生命挣扎，并处于极大的压力之下，也不会全无回报的。丘吉尔
林慧佳网友提问：
燕窝的功效
优质答案：
一、种类分为干燕窝和即食燕窝这两种，这两种燕窝的营养价值不相上下，的不同之处就是二者的食用方法。干燕窝需要进行长时间浸泡和烹制后才能食用，食用此类燕窝耗时长，步骤复杂，对于想要长期食用以达滋补的人来说不方便，更适合于时间比较自由的家庭主妇或时间分配比较自由的人群。
二、燕窝味甘、性平，进肺、脾、肾经，所含的丰富营养成分可养阴、润燥、益气、补中、补肺、补血、养胃、清虚热、治虚损、促进细胞再生、增强免疫能力、有助人体组织生长发育和病后复原、美收留养颜、延缓朽迈、促进新陈代谢和增强机体功能等多种功效
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