秋葵介绍(秋葵介绍文案)
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发表时间：2022-06-04 01:36
真理不存在于丑化了的现实里。——乔治·桑
林玉信网友提问：
秋葵介绍
优质答案：
一、秋葵开水下锅后需煮3分钟就可以了。
二、秋葵当中含有一定量的草酸和鞣酸成分，这两种成分在体内碰到钙和蛋白质，会发生反应天生不易消化的物质，从而增加肠胃消化负担，影响身体对秋葵营养的吸收，而用开水煮熟后可往除掉大部分的草酸和鞣酸，降低上述食用风险，但一般切段的秋葵下锅后焯水1分钟左右即可，而整个秋葵开水下锅后需煮3分钟，具体判定是否煮好以秋葵变没变色为依据，如煮后变色了就是熟了，可以捞出备用。
以上就是鞣酸,草酸,开水的相关信息资料了，希望能帮到您。做一番伟大的事业，总得在青年时代开始。——歌德
