凉拌西兰花的家常做法有哪些(凉拌西兰花的家常吃法)

陈致希网友提问：

凉拌西兰花的家常做法有哪些

优质答案：

一、凉拌西兰花的家常做法一。

(1)西兰花400克，木耳20克，姜末5克，水1升，食用油3毫升，鸡粉3克，白砂糖2克，生抽3克，白醋3克，盐2克，料酒3克。

(2)西兰花400g切块。

(3)大火煮沸，加进木耳焯水30秒。

(4)水中倒进3ml食用油，加进西兰花焯水30秒。

(5)将西兰花、木耳放进碗中后加进姜末、生抽、盐、料酒、鸡粉、白砂糖、白醋搅拌均匀。

二、凉拌西兰花的家常做法二。

(1)主料西兰花一个，辅料胡萝卜一个，配料香油10毫升，盐3克，味精2克。

(2)备好西兰花、胡萝卜。西兰花用手掰小块。

(3)西兰花过热水淖一下。

(4)胡萝卜切成滚刀块，过热水淖一下。

(5)西兰花、胡萝卜放到一起添加香油、盐、味精调匀。盛进盘中，即可享用。

三、凉拌西兰花的家常做法三。

(1)西兰花300克，辅料油适量，芝麻油适量，葱白末适量，蒜末适量，生抽适量。

(2)西兰花掰开小朵。净水里放适量盐，进西兰花泡十分钟左右。

(3)将葱白末，蒜末，一大勺生抽，一勺麻油用小碗拌匀，做成调味汁。

(4)锅内放适量水，加适量盐与植物油。

(5)水开后，进西兰花焯熟，盛起过凉开水后，拌上调味汁即可开吃。

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