山药可以和虾同时吃吗(山药和虾一起吃可以吗)
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发表时间：2022-05-27 07:20
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甘彦君网友提问：
山药可以和虾同时吃吗
优质答案：
一、山药能和虾在一起吃，山药的营养成分是比较高的，虾中有丰富的蛋白质，配合在一起吃可以进步身体抵抗力，还能够开胃增加食欲，但是在吃的时候一定要留意量，吃的太多会增加胃部负担。
二、饮食上一定要做营养均衡，不要有挑食的坏习惯，避免会发生营养不良的情况，山药还能够排出身体湿气，腹胀、身体浮肿的时候也可以吃山药粥比较好消化。
以上就是山药,一起吃,还能的相关信息资料了，希望能帮到您。
