孩子冬季注意事项有什么(儿童冬季注意事项)
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发表时间：2022-05-27 07:05
罗扬妃网友提问：
孩子冬季注意事项有什么
优质答案：
一、很多妈妈以为：冬天气温较低，宝宝们为了抵抗严寒就要消耗更多的热量，因此需多吃一些高热量、高脂肪的食品。实在这种观点是大错特错的，冬天宝宝们的运动量相对较小，假如一味地胡吃海塞的话，来年肯定会变成一个“小胖墩”。因此冬季里，妈妈们应特别留意为宝宝公道搭配饮食，控制脂肪摄进。
二、冬天，宝宝们户外活动时间大大缩减，与阳光“亲密接触”的机会也相应减少，很轻易出现缺钙的现象，妈妈们除了遵照医嘱为宝宝适量口服鱼肝油补充维生素D外，还应让他们多吃一些富含钙质的食品，如奶制品、豆制品、鱼虾等。
三、冬季严寒干燥，宝宝们很轻易患上感冒等疾病，妈妈们应多让他们吃一些富含维生素的食品，以增强肌体免疫力，苹果、橘子、柚子、动物肝脏、大白菜、油菜、马铃薯、红薯、胡萝卜都是不错的选择。
以上就是宝宝,冬季,妈妈的相关信息资料了，希望能帮到您。
