荔枝不能跟哪些食物一起吃(荔枝不能跟什么一起吃)
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发表时间：2022-06-03 15:42
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黄佳琪网友提问：
荔枝不能跟哪些食物一起吃
优质答案：
一、荔枝不能和黄瓜、动物肝脏、牛奶、胡萝卜等一起吃，否则可能影响食品营养价值，引起不适症状。
二、荔枝不能和黄瓜一起吃，由于荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C的分解酶，假如两者同时食用的话，荔枝中的VC就会遭到破坏，失往原有的营养价值。
三、另外荔枝和动物的肝脏是不能同吃的，由于动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可以使荔枝中的维生素C氧化，使两者的营养价值都降低。
四、另外荔枝不能和牛奶一起吃，由于牛奶有丰富的蛋白质，假如和荔枝同吃的话，会使胃中的蛋白质凝聚成块，影响吸收，降低牛奶的营养价值，个别体质吃多了以后，还会引起腹泻。
五、另外荔枝和胡萝卜不能同吃，由于胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，这种物质可以破坏荔枝中的维生素C，而且降低它原有的营养价值。
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