百香果可以不可以和牛奶一起吃(百香果是不是不能和牛奶一起吃)
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发表时间：2022-05-27 07:07
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林素伦网友提问：
百香果可以不可以和牛奶一起吃
优质答案：
一、百香果可以和牛奶一起吃。
二、百香果中富含多种维生素和膳食纤维，可以促进牛奶中的蛋白质得到吸收，但需留意，最好间隔半小时后再饮用牛奶。主要是由于牛奶属于高蛋白的饮品，百香果属于酸性水果，两者一起食用，轻易造成肠道内出现沉淀物，身体得不到吸收，还会造成腹泻的症状。
三、百香果具有丰富的营养成分，可以帮助增强免疫系统、降血糖、保护血液循环的功效。牛奶含有丰富的蛋白质以及矿物质钙，可以帮助起到缓解疲惫、强壮骨骼的功效。两者一起食用，可以帮助进步增强免疫能力，同时还具有美收留、美白的功效。
以上就是牛奶,百香果,可以帮助的相关信息资料了，希望能帮到您。
