菠菜和豆腐可以一起做汤吗(菠菜和豆腐可以一起做汤喝吗)
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发表时间：2022-05-27 07:04
黄玉绍网友提问：
菠菜和豆腐可以一起做汤吗
优质答案：
一、可以。
二、菠菜豆腐汤，即以菠菜和豆腐为主要材料煲制的汤。菠菜富含多种维生素和矿物质，以及一些其他重要的营养成分，而豆腐也含有很多微量元素，维生素和蛋白质，两者都属于对人体十分有益的食品。
三、但由于菠菜和豆腐同吃会影响人体对钙的吸收，因而使这道汤肴在营养以及食品搭配上有些许不足，但其平淡可口的味道仍然受到很多人的欢迎。
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