怎样保护视力(怎样防近视)
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发表时间：2022-06-03 09:11
林佩毓网友提问：
怎样保护视力
优质答案：
一、保证充足的睡眠时间是消除眼睛疲惫的重要因素。
三、不要长时间用眼，每隔50分钟左右休息10分钟。
四、少吃甜食，糖分摄进过多在体内血液环境中呈酸性，影响眼球壁的坚韧性，促使眼轴伸长，导致近视眼的发生与发展。
五、避免偏食，偏食会导致维生素与微量元素、宏量元素摄取不足，影响发育。
以上就是偏食,宏量,糖分的相关信息资料了，希望能帮到您。
