怎么预防中暑(高温工作怎么预防中暑)
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发表时间：2022-06-03 06:33
张雅菱网友提问：
怎么预防中暑
优质答案：
一、应该避免长时间在高温、高热的环境下工作、生活或者运动，例如在空间密闭或者天气炎热的夏天在太阳底下长期工作，这种情况假如难以避免，可以工作一段时间后转移到透风、透气的环境下，再多喝点水补充水分，休息一段时间之后再回往工作，还是可以的。
二、平时留意多喝水，假如出汗多，有可能体内水、电解质丢失比较厉害，可以喝点功能饮料或者用盐冲水喝，这样也能补充体内的盐分。
三、可以喝点清凉的饮料或者吃点清凉的水果，例如西瓜或者直接喝西瓜汁、绿豆汤等，都有清热解暑的作用。
以上就是西瓜汁,绿豆汤,工作的相关信息资料了，希望能帮到您。
