香蕉和什么食物不能一起吃(香蕉不能与什么食物一起吃)

张怡君网友提问：

香蕉和什么食物不能一起吃

优质答案：

一、香蕉不能和火龙果一起吃。两者一起吃，固然不会产生中毒反应，但是由于香蕉具有润肠通便的效果，火龙果也具有润肠通便的效果，而且此两种水果都是属于冷性水果，若是一起吃可以导致脾胃功能不好，甚至还可以出现呕吐、腹泻、腹痛等消化系统的症状。因此，尽量避免两种水果一起服用。

二、哈密瓜。哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们留意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，由于哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。

三、酸牛奶。酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。一些脾胃虚冷轻易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，轻易发生腹痛腹泻等题目。

四、土豆。土豆是我们餐桌上经常出现的食品，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。假如两样食品一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯，不要一起吃这两种食品。

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