女孩来例假了还可以长高吗(女孩子来了例假还能长高吗)
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发表时间：2022-06-02 18:57
郭刚男网友提问：
女孩来例假了还可以长高吗
优质答案：
一、月经来了女性身体也还是会继续长高的，但是相对而言，当女性发生了月经来潮，则通常表明已经进进了青春期，此时大多数生长相对较缓慢，通常在发生月经前的一到两年内，生长和发育相对较快，在月经出现后生长发育情况因人而异。
二、女性在此期间应积极补充营养，可以适当增加有氧运动以帮助身高的发育，留意多吃些温热的食品，保持正常的生活作息规律，观察月经周期是否正常，在青春期不要熬夜，否则会严重影响身体的发育。
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