黄瓜是不是凉性的(黄瓜是不是凉性的还是寒性的)
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发表时间：2022-06-02 17:21
涂昀琬网友提问：
黄瓜是不是凉性的
优质答案：
一、黄瓜是凉性的。黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，进脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效。
二、黄瓜含水量高达96.7%，是所有食品中含水量最高的，能很好地补充体液。
三、营养丰富的黄瓜有益“清扫”体内垃圾，常吃还有助于预防肾结石。
四、黄瓜富含多种维生素，如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是，黄瓜连皮吃，补充维生素的效果更好。
以上就是黄瓜,维生素,含水量的相关信息资料了，希望能帮到您。
