三伏天如何养生保养身体(三伏天怎样养生保健)
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发表时间：2022-06-02 14:35
林惠玲网友提问：
三伏天如何养生保养身体
优质答案：
一、泡脚是很好的身体养护方式，一年四季都可以泡脚，三伏天的时候也可以泡脚，在人的足部有脾经、胃经、肝经、肾经等腑脏经络，三伏天通过泡脚可通经活络、温煦腑脏，调节脏器功能，改善毛孔的血液循环，加速祛除身体冷气。
二、不过泡脚的时间不能太长，泡脚不能泡到出大汗，出汗太多伤气血，正所谓“大汗亡阳”。因此，夏季泡脚最好用40℃左右的温热水，具体以不出汗为原则。
以上就是泡脚,伏天,大汗的相关信息资料了，希望能帮到您。
