早上空腹吃梨能不能减肥(空腹吃梨可以减肥吗)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-06-02 13:59
蔡翠希网友提问：
早上空腹吃梨能不能减肥
优质答案：
一、早上空腹吃梨可以减肥。梨含水分多、有丰富的维生素、膳食纤维,空腹吃能快速增加肠蠕动,有效的治疗便秘,使体内毒素及时排出体外,有助于减肥。但不适合长期应用。
二、梨(Pear)，水果名称，蔷薇科梨属植物，多年生落叶乔木果树，叶子椭圆形，花多白色，一般梨的颜色为外皮呈现出金黄色或热黄色，里面果肉则为通亮白色，鲜嫩多汁，口味甘甜，核味微酸，凉性感。梨分布在华北、东北，西北及长江流域各省。7~9月间果实成熟时采收，可鲜用或切片晒干。和冰糖一起煲水，可治疗咳嗽。
