如何瘦咬肌(如何让咬肌变小?)
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发表时间：2022-06-02 08:41
郭哲嘉网友提问：
如何瘦咬肌
优质答案：
一、先找到咬肌的位置（咬紧后槽牙，摸到硬硬的就是了）。
二、从下往上，轮刮咬肌，不要往返刮，往着同一个方向刮。两边咬肌，一边刮10次。依次交换做6组。
三、把口腔打开，大拇指摁着咬肌，顺时针旋转30秒（一定要摁紧咬肌），做2组。
四、把颈部扬起。下颚尽量往外突出，顺着这个动作左右移动（越快越好，感觉到疲累感休息放松，连做3组）。
以上就是槽牙,下颚,感觉到的相关信息资料了，希望能帮到您。
