枸杞和葱一起吃行吗(枸杞叶和葱可以一起吃吗)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-06-02 06:03作者:陈盛丰

枸杞和葱一起吃行吗(枸杞叶和葱可以一起吃吗)

张家文网友提问:

枸杞和葱一起吃行吗

优质答案:

一、两者所含物质没有不良反应,没由配伍禁忌,可以一起吃。

二、枸杞含有丰富的维生素B一、B二、C以及钙、磷、铁等元素和多种氨基酸成分。

三、葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原、食品纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。

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