经常喝茶有什么好处(经常喝茶有什么好处视频讲解)
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发表时间：2022-06-02 04:08
黄彦民网友提问：
经常喝茶有什么好处
优质答案：
一、长期喝茶可以起到预防和抑制肥胖的作用，茶叶中所含有的物质可以分解脂肪，降低血脂，具有减肥的好处；喝茶还可以降血压、降胆固醇，从而起到预防心血管疾病的作用；茶叶中还含有氟，长期喝茶可以保护牙齿健康；茶叶还具有抗菌的功效，对大肠杆菌、伤冷杆菌、霍乱杆菌等都有抑制作用，长期喝茶可以防治肠道疾病。
二、长期喝淡茶基本没有坏处，但是，长期喝浓茶对身体有坏处：会稀释胃液，造成消化不良、胃痛等病症；会使血压身高，加重心脏负担；会影响铁元素的吸收，造成缺铁性贫血，还会造成便秘。
以上就是茶叶,杆菌,作用的相关信息资料了，希望能帮到您。
