能不能一起吃维生素c和维生素e(吃维生素c和什么不能一起吃)
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发表时间：2022-06-01 22:55
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陈贞仪网友提问：
能不能一起吃维生素c和维生素e
优质答案：
一、维生素C和E可以一起吃，而且效果很好。维生素C和维生素E两者都是很强的抗氧化剂，不同在于维生素C是水溶性的维生素，负责消除身体水份中的自由基，功效重点表现在健康、美白上。
二、维生素E是脂溶性维生素，负责消除人体脂肪中的自由基，功效重点表现在祛斑养颜、抗朽迈上。两者搭配服用，可以协同清除人体脂肪和水分环境内的自由基，增强肌体和皮肤免疫力，对抗皮肤各种亚健康题目，协同发挥更佳祛斑、美白、滋养和抗老化功能。维生素C可以还原已经被氧化的维生素E，使维生素E循环发挥更佳功效。
以上就是维生素,功效,自由基的相关信息资料了，希望能帮到您。
