关于学习效果好的学习方法

蔡毅霞网友提问：

关于学习效果好的学习方法

优质答案：

一、天天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜，定时就寝。早睡早起，可以把晚上的温习时间减少1个小时增加到早晨。中午坚持昼寝，充足的睡眠、饱满的精神是进步效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注。玩的时候愉快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充一下能量，看一看绿化。学习之余，一定要留意休息。但学习时，一定要全身心地投进，手脑并用。

三、坚持体育锻炼。身体是学习的“本钱”。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能进步学习效率呢？

四、学习要主动。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有爱好。有了爱好，效率就会在不知不觉中得到进步。有的同学基础不好，学习过程中总是有不懂的题目，又羞于向人请教，结果是很郁闷的，从何谈起进步学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地进步效率。

五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。天天有个好心情，做事干净爽利，学习积极投进，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能进步学习效率。

六、留意整理。学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦虑的寻找中逝往。我以为，没有条理的学生不会学得很好。

七、学习分类。对于已学过的知识就应该把握好并适时的做好温习，知识越多也就越不好分开，记忆遗忘的速度会很快，应该分类。把两大类分开就好，一是不易把握的知识，要想完全把握就一定要理解和不厌其烦的温习；二是完全靠自己的的记忆而把握的。所以，一定要分开。

以上就是同学,不懂,学习效率的相关信息资料了，希望能帮到您。