脚凉的原因(早孕脚凉的原因)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-06-01 18:54作者:郑馨仪

脚凉的原因(早孕脚凉的原因)

陈郁仲网友提问:

脚凉的原因

优质答案:

一、脚凉的原因有很多种,常见的有全身或局部血液循环不良,末梢循环障碍;运动不足、天冷怕动;保热不够:营养缺乏,缺乏热性食品及蔬果;与冷性体质有关等。

二、多吃促进血液循环的食品,如芝麻、菠菜花生豆腐新鲜鱼类;北方天气偏冷,吃些补温热的食品,坚持适当运动,保持心情愉快。

以上就是食物,血液循环,末梢的相关信息资料了,希望能帮到您。

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