吃苜蓿的方法(苜蓿的吃法大全图片)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-27 03:40
文真玫网友提问：
吃苜蓿的方法
优质答案：
一、食材：苜蓿300克，香油1茶匙，盐1勺，大蒜3瓣，小米辣1个，白醋1勺。
二、摘回来的苜蓿一定要再挑选一下，往除杂草和黄叶子，用淡盐水浸泡10分钟，然后再清洗三遍，一定要洗干净，接着起锅里烧水，放进一点盐，然后倒进苜蓿焯一下，加盐的目的是为了使叶子更绿，所有绿叶菜焯水的时候水里加一点盐或者小苏打，可以使叶子更加翠绿，焯好的苜蓿捞出过凉水，挤干水分，放到盘里，加上盐，加进一勺香油，放橄榄油也可以，再倒进一勺白醋，不要放米醋或者陈醋，这两种醋会让绿叶菜发黄，放进切好的小米辣和蒜末，用筷子调匀即可
以上就是苜蓿,白醋,香油的相关信息资料了，希望能帮到您。
