火龙果有什么功效(牛奶配火龙果有什么功效)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-06-01 13:45作者:吴俊伯

火龙果有什么功效(牛奶配火龙果有什么功效)

林佳珠网友提问:

火龙果有什么功效

优质答案:

一、火龙果可以美白减肥。火龙果富含美白皮肤维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。预防贫血火龙果中的含铁量比一般的水果要高,铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,摄进适量的铁质还可以预防贫血。

二、防止血管硬化。火龙果果实的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基,有效抗朽迈;还能进步对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。

三、排毒护胃。火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。

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