血糖高的人能不能食用山药(血糖高的人吃山药可以吗?)
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发表时间：2022-06-01 10:56
柯尧萍网友提问：
血糖高的人能不能食用山药
优质答案：
一、血糖高的人是可以吃山药的，血糖高的人在平时适当的吃一些山药，对身体也很好。
二、山药而具有降血糖的作用，并且还具有滋阴补肾的功效和作用。平时适当的吃一些山药，对身体的健康是有极大帮助的。血糖高的人在平时的饮食上，应严格进行调整。平时要避免吃一些含糖量高的水果，要吃一些粗纤维的食品，也要多吃一些粗粮。这样既能够促进身体的代谢，又有利于血糖的控制。糖比较高，已经出现一些不适症状与表现时，要遵医嘱服用降糖药物，或者注射胰岛素来进行治疗和调节。
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