香蕉热量高不高(香蕉的热量是不是很高)
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发表时间：2022-06-01 07:36
吕碧杰网友提问：
香蕉热量高不高
优质答案：
一、香蕉的热量一般是比较高的，由于香蕉含糖量是比较高的；
二、但是也有利于减肥，由于香蕉可以起到利尿消肿以及润肠通便的作用，香蕉中含有丰富的维生素和微量元素，能够增加身体的抵抗力，也有助于保护神经系统，假如是患有糖尿病，尽量避免吃香蕉，以免导致血糖升高。
以上就是香蕉,也有,微量元素的相关信息资料了，希望能帮到您。
