夏天睡觉要注意什么(夏天睡觉穿什么)
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发表时间：2022-05-26 18:31
郑馨仪网友提问：
夏天睡觉要注意什么
优质答案：
一、要避风睡觉，不要睡在透风的夹道或空调的风口，头顶风、脚底风尤其要避免；若用电风扇不宜调到高档直接对着躯体吹，以免受风感冒。
二、不要敞胸露背，最少也要穿件背心，护住前胸、后背和腹部；若开着空调睡觉，应盖上薄被或毛巾毯，特别要盖严腹部，以防进睡着凉。
三、不可在室外露宿，也不宜在室内展一张凉席睡在水泥和地砖地上，或是睡前在地面泼水，这些舒服一时的做法，都为日后可能患关节性疾病植下病根。
以上就是腹部,睡在,薄被的相关信息资料了，希望能帮到您。
