口蘑是凉性的吗(蘑菇是不是凉性的)
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发表时间：2022-05-27 02:57
林思宏网友提问：
口蘑是凉性的吗
优质答案：
一、口蘑是凉性食品。
二、富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品，喝下口蘑汤数小时后，血液中的硒含量和血红蛋白数目就会增加，并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会显着增强，它能够防止过氧化物损害机体，降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加，调节甲状腺的工作，进步免疫力；
三、口蘑中含有多种抗病毒成分，这些成分对辅助治疗由病毒引起的疾病有很好效果；
四、口蘑是一种较好的减肥美收留食品。它所含的大量植物纤维，具有防止便秘，具有防止便秘、促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用，而且它又属于低热量食品，可以防止发胖。
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