关于花生的热量介绍(花生的热量表)
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发表时间：2022-05-31 23:44
沈永萱网友提问：
关于花生的热量介绍
优质答案：
一、花生的热量是比较高的，每100克的花生所含有的热量大约为298大卡，这比我们吃的大米饭所含有的热量要高出很多。
二、而且很多人在吃花生的时候，总是喜欢将花生米放到锅中油炸一下，制作成炸花生米，然后再放进一些盐。这样的制作方法会使得原本热量就比较高的花生热量变得更高。所以假如大家平时是比较喜欢吃油炸花生米的话，经常吃肯定是会导致我们的身体发胖的。
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