孕妇可以吃驴肉吗(孕妇可以吃驴肉吗晚期)
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发表时间：2022-05-31 20:11
姚扬云网友提问：
孕妇可以吃驴肉吗
优质答案：
一、孕期可以吃驴肉。
二、只是不能吃得太多，驴肉含有优质蛋白非常轻易吸收，含有丰富的钙、铁、磷等微量元素，有利于胎儿生长发育，有利于孕妇恢复体力和营养平衡，所以孕期是可以吃驴肉的，但是不宜吃得太多。
三、吃驴肉轻易上火，尤其对于体质偏胖、内火旺盛的孕妇，要少吃驴肉或者不吃驴肉，但是大部分孕妇可以适量吃。除了驴肉，孕期建议多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉等肉制品，其营养丰富。
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