不适合人流后吃的食物(人工流产后不宜吃的食物)

林易诚网友提问：

不适合人流后吃的食物

优质答案：

一、人流后不能吃生冷的食品，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于冷凉的食品会伤脾胃，影响消化。就像月经期一样，饮食要平淡，不要吃冷的食品，还有刺激性的食品，如辣椒等。

二、人流后应禁忌烟酒，吸烟及饮酒不利于子宫内膜的修复，刺激子宫兴奋，会加重出血的情况，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

三、人流后不能吃油腻的食品如肥肉、动物油脂等等，在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在逐日80克左右。在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因人工流产后，完全休息，高脂肪食品，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

四、人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等冷性食品。因人工流产后食品均以温补为上，这些食品不利于恢复健康。

五、人流后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食品,以免加重流血。.油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食品，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食品均能刺激性器官充血，增加月经量。另外，也不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、冷凉性食品。另外、可乐、咖啡也不要饮用。

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