肝不好忌食的食物有哪些(肝不好不能吃什么食物)
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发表时间：2022-05-31 20:27
黄琬婷网友提问：
肝不好忌食的食物有哪些
优质答案：
一、不要吃胆固醇含量过高和脂肪含量过高的食品，如红烧肉、肥肠、鱿鱼等。
二、不能饮用含酒精的饮料。
三、不能吃过于辛辣的食品，例如辣椒、麻辣火锅等。
四、不能吃动物内脏，包括肝肾等，由于这些会加重肝脏和肾脏的负担，导致肝脏淤血，使酶学升高和肾功能异常。
五、不要吃脂肪含量过高和糖含量过高的食品，例如奶油蛋糕等。
六、减少食用轻易形成硬结便的食品，如干菜、干蘑菇、干豆角等。
七、不要吃腌制的食品如腌菜、有霉变的大豆等，这些含有黄曲霉素，轻易诱发肝脏恶性肿瘤。
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