低热量水果有哪些(夏天低热量水果有哪些)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-05-31 18:07作者:袁富毓

低热量水果有哪些(夏天低热量水果有哪些)

张雅男网友提问:

热量水果有哪些

优质答案:

一、低热量的水果有木瓜葡萄柚、苹果香蕉石榴菠萝、甜橙、柠檬西瓜、香瓜、草莓、杨桃、芒果、哈密瓜、李子、杏、柚子

二、这些水果富含维生素、膳食纤维。能够促进新陈代谢、消除疲惫、刺激胃肠的蠕动帮助排泄、降血脂、减肥、美肤美收留、降低心脏病的发病危险、预防贫血、消除咽喉炎及口腔溃疡、防治风火牙痛、健脾消食、丰胸美收留、生津止渴、清热解暑。

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