补铜应该吃哪些食物和水果(补铜的水果有哪些)
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发表时间：2022-05-31 17:35
黄雅芳网友提问：
补铜应该吃哪些食物和水果
优质答案：
一、富含铜的食品：动物肝脏、肾脏、心脏、牡蛎、鱼、瘦肉、豆类、芝麻、大白菜、萝卜苗、虾、牡蛎、水母、蛋黄、葡萄干，补充铜的主要方式是食品补充。二、可可和巧克力也可以补铜。
以上就是牡蛎,食物,葡萄干的相关信息资料了，希望能帮到您。
