怎么降低胆固醇(怎么降低胆固醇和低密度脂蛋白)
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发表时间：2022-05-31 16:08
张惠任网友提问：
怎么降低胆固醇
优质答案：
二、平时多做一些运动，有效的运动能够改善身体对于脂肪以及过多的胆固醇的处理方式。但不可操之过急，不要做一些超过自身限度的运动量。
三、在预备做运动之前，可以先具体的咨询一下医生，确保身体能够承受自己所选择的计划。之后再逐渐的进步运动的强度，天天保持运动半个到1小时是最佳的运动时间。
以上就是胆固醇,自己的,身体的相关信息资料了，希望能帮到您。
