三伏天能不能晒太阳(三伏天过后晒太阳还有用吗)
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发表时间：2022-05-31 15:20
蔡慧娟网友提问：
三伏天能不能晒太阳
优质答案：
一、三伏天可以晒太阳。
二、一般十五分钟到半个小时就可以了。不能在太阳底下晒，会伤皮肤的。
三、三伏天晒太阳应该避免在太阳最强烈的时候，可以选择光线稍微弱一点的早上或者下午，这样不会引起中暑。
四、晒太阳对人体还是有很多好处的，这个时候可以全身放松，静下心闭目养神，放松精神。不过晒太阳也是有讲究的，一般来说，冬天晒太阳要在正午时刻，由于这个时候太阳光线最强烈。而夏天晒太阳，则要避开正午时刻，夏季本身就很炎热，假如在最热的时候晒太阳，很有可能会引起中暑。
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