夏天降暑方法(夏天怎么防暑降暑)
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发表时间：2022-05-31 14:59
蔡明宏网友提问：
夏天降暑方法
优质答案：
一、在炎热的夏天要避免长时间地暴露在高温、高湿的环境下，假如是在室内一定要留意保持室内透风，以及要借助冷气设备，像风扇、空调来降低室内的环境温度，同时外出的时候可以带上遮阳伞、遮阳帽。另外炎热的夏天很轻易出汗，所以平时一定要多喝水，以及适当喝一些淡盐水，也可以喝一些清热降火的功能饮料，像凉茶可以喝金银花茶、菊花茶，多喝点绿豆汤、西瓜汁等等。
二、也可以服用一些防暑的中成药，像藿香正气水、十滴水、防暑片等等。最后就是一定要留意劳逸结合，不要过度疲惫，留意多休息。
以上就是也可,西瓜汁,室内的相关信息资料了，希望能帮到您。
