按摩练手法口诀有哪些(按摩的手法诀窍)

陈致昀网友提问：

按摩练手法口诀有哪些

优质答案：

一、经络不通百病生，点穴推拿来疏通。

二、头痛左右太阳穴，风池风府一样攻。

三、连捏带按十余次，瞬间头上即觉轻。

四、双目昏暗视不明，按揉睛明运目框。

五、鼻塞无闻香与臭，通利鼻窍按迎香。

六、耳聋浑沌不闻声，听宫听会均能听。

七、口眼歪斜而不正，面部诸穴皆可用。

8、肩臂疼痛不能举，三穴按之效无疑。

9、两肘挛痛动艰难，按罢曲池将肘牵。

10、头面手足诸般症，合谷一按可收功。

1一、按定人迎有动脉，二七呼吸臂上通。

1二、锁骨窝内拔缺盆，呼吸二七臂上行。

1三、云门肩头巨骨下，按定动脉在内生。

1四、此乃要摧肺中气，二十一度气要行。

1五、极泉腋窝心脉始，按定此穴通心房。

1六、乳下期门是肝脉，重按腹内亦有声。

1七、养肝护肝就靠它，排除肝毒一身轻。

18、大包穴在乳筋内，此是脾经脉络通，

19、斜按能调五脏气，心胸之病往下冲。

20、两手齐拢胸膈骨，大指深按巨阙中，

2一、指下气动即是病，随手重切向下攻。

2二、上中下脘俱按到，呼吸二七把手松，

2三、两腿宛如火来烤，热气下冲涌泉穴。

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