室友太吵快速入睡的方法
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-31 13:42
为您推荐
戴火劭网友提问：
室友太吵快速入睡的方法
优质答案：
一、听着轻音乐进睡
戴着耳机听着轻音乐进睡，刚开始的时候我都会生气地把音量调到最大，慢慢地听着音乐心情平缓之后我就会把音量调低，然后伴着音乐进睡。
二、戴上防噪耳塞
防噪耳塞有很好的隔音效果，假如你真的忍受不了这个噪音的话，你可以买个防噪耳塞，这种耳塞也不会很贵，这样会帮助你快速进睡，隔离宿舍的吵闹声。
三、可以看会视屏，让眼睛疲惫
有的时候发现当自己很累的时候，就会快速进睡，由于那个时候眼睛都不想睁开了特别疲惫，就会闭上眼睛让它留意一下，这样就慢慢地进睡了。
以上就是耳塞,就会,轻音乐的相关信息资料了，希望能帮到您。
