心理健康内容归纳(心理健康的相关内容)

彭姵倩网友提问：

心理健康内容归纳

优质答案：

一、心理健康，有积极、良好的人际关系。尊重他人，理解他人，善于学习他人的优点补己之短，并能用友善、宽收留的态度与别人相处。他们在别人眼前能做到真诚坦率，从而轻易得到别人的信任，并建立起融洽的人际关系。在集体中威看很高，生活充实。

二、心理健康的人有健全的“自我”，对自己有正确的熟悉，并能对自己进行客观的评价，能对自己的个性倾向性和个性心理特征进行有效的控制和调节。

三、心理健康者热爱生活，能深切感受生活的美好和生活中的乐趣，积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自己各方面的潜力，不因碰到挫折和失败而对生活失往信心。能正确对待现实困难，及时调整自己的思想方法和行为策略以适应各种不同的社会环境。

四、心理健康是一种持续良好的心境，个体在这种状态下，其熟悉活动、情绪反应、意志行动处于积极状态，而且具有正常的适当的调控能力，并能充分发挥其身心的潜能。

五、心理健康是一个人的认知，情绪、情感和意志，需要和动机；能力和人格的内在关系协调，心理的内收留与客观现实保持同一，并能促使人体内、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态，并由此不断地发展健全的人格，进步生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。

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