怎么保养脸才会又白又光滑(脸怎么样保养才会越来越白)
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发表时间：2022-05-31 10:17
吴月淳网友提问：
怎么保养脸才会又白又光滑
优质答案：
一、首先，多运动，运动能加速血液循环，进步人体基础代谢，将皮肤的代谢废物清理走。总之多运动是有好处的，不只是对身体还有对皮肤的好处。
二、多喝水，人是水做的，喝水不会对人体有害，天天多喝几杯水，但要记得适量的喝。
三、运用护肤产品，想要皮肤变白，可以用美白产品，效果比较好的。一般的美白产品里面都会烟酰胺等成分认准它不会错。一周敷两到三次面膜，补水，清洁的面膜都可以用。
四、食品方面也可以，多吃粗粮，由于里面有大量的b族维生素，多吃水果蔬菜，比如番茄，里面维生素c丰富，还可以美白，抗氧化，朽迈的作用，是个不错的“护肤品”。
五、早睡早起，不熬夜，日常出门即便没有阳光也要涂防晒霜，由于无论有没有太阳，紫外线都是会产生的。记得涂防晒霜也要卸妆。
以上就是美白,也要,可以用的相关信息资料了，希望能帮到您。
