什么叫自我防范(自我防范的定义)
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发表时间：2022-05-31 10:28
杨怡君网友提问：
什么叫自我防范
优质答案：
一、自我防范是自我保护个体维护心理平衡的一种自发性行为。
二、即是通过压抑、补偿、文饰和升华（固然这些词组是在精神分析学派中产生的，但是在整个心理调适和心理咨询过程中，他们是通用的）的手段改变对心理紧张的主观感受，掩饰不能接受的内在冲动和虚拟现实环境的危险，用以减少痛苦以及对痛苦的意识，达到心理平衡的行为反应。
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