适合夏季泻火的食物(夏季降火的食物有哪些)
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发表时间:2022-05-31 10:31
王翊谦网友提问:
适合夏季泻火的食物
优质答案:
一、夏季往火吃西瓜,西瓜又名冷瓜,在炎热的暑天吃几块西瓜是最降温的了。西瓜既可口有清凉。而且营养也不低,含有人体所需的多种营养成分。夏天有中暑、发热、心烦、口渴、尿少等都可以用西瓜进行辅助治疗。
二、夏季往火吃冬瓜,冬瓜性冷,具有利尿、清热、益脾、除湿的功效。切片煮汤或者炒着吃,能够起到往火的功效,切记畏冷腹泻者不宜多吃。
三、夏季往火吃苦瓜,苦瓜虽苦,但是清热解毒的功效特棒,其中含有多种氨基酸、维生素和矿物质,对于中暑、痢疾、恶疮、消渴等病症均有一定治疗作用。
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