黑枸杞和蜂蜜一起泡的好处(黑枸杞泡蜂蜜作用与功效)
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发表时间：2022-05-31 08:08
项家玮网友提问：
黑枸杞和蜂蜜一起泡的好处
优质答案：
一、黑枸杞中含有的花青素能清除皮肤的自由基，防止紫外线对皮肤的伤害，可以使皮肤变得更有弹性，而蜂蜜本身也就是一种美收留养颜的滋补品，这两种食品一起吃的效果更好。
二、黑枸杞单独泡水喝，可能口感上会有点不好，而蜂蜜的味道比较甜，可以有效的改善黑枸杞泡水的口感。
三、黑枸杞和蜂蜜对肝脏都有一定的保护作用，而且蜂蜜还能促进肝细胞的再生，抑制脂肪肝的形成，有很好护肝作用。
四、黑枸杞中含有的花青素能穿越血脑屏障，保护脑神经不被氧化，稳定脑组织，可以使睡眠质量得到有效的进步，而且蜂蜜的性质平和，对改善睡眠有很好的帮助作用。
五、增强免疫力黑枸杞的营养物质丰富，而且含有的花青素具有多种功效，加上蜂蜜中含有的多种酶及矿物质，一起产生作用，可以增强人体的免疫力。
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