西兰花打汁要不要煮熟(西兰花做果汁需要煮熟吗)
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发表时间：2022-05-31 04:10
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邱俊淳网友提问：
西兰花打汁要不要煮熟
优质答案：
一、要先煮熟，建议将其切好后放在开水长焯水2分钟再捞出来榨汁。西兰花焯水之后能够往除草酸，且焯水可杀菌消毒，也更干净卫生。再者焯水后的西兰花比生的口感会更好，更香。
二、首先将西兰花用手掰成小朵，再用净水不断的清洗，手掰的时候，西兰花的碎屑相对较少，所以不要用刀切。这时将锅里放进适量的净水，用大火煮沸，等水开了，就放进西兰花。然后在锅里滴进一滴油，这样可使得西兰花颜色变得更加翠绿，2分钟后将之捞出，沥干。
以上就是西兰花,锅里,捞出的相关信息资料了，希望能帮到您。
