关于孕妇吃火锅应注意事项(孕妇吃火锅哪些不能吃)

李怡圣网友提问：

关于孕妇吃火锅应注意事项

优质答案：

一、把握食量。孕妇在吃火锅的时候，由于火锅是比较热的，所以吃的时候不知不觉就轻易加快速度。造成食量过大，加上孕妇在怀孕期间，由于胃口都不是很好，假如吃得多的话，特别轻易造成消化不良。所以在吃火锅的时候，尽量把控好自己的食量，不要吃的太多了。

二、过敏体质忌口。有些怀孕的女性朋友本身是过敏体质，在吃火锅的时候就一定要避免那些海鲜类的食品。假如孕妇的胆固醇或者血脂比较高的话，在选择食品的时候，就尽量选择那些脂肪含量不太高的食品。

三、在自己家里吃火锅。由于孕妇的身体本身抵抗能力就比较弱，外面的卫生条件也不是特别的有保障。所以假如孕妇想吃火锅的话，最好直接在自己家里吃火锅，自己预备食材干净卫生，可以避免一些意外的情况。

四、用两双筷子吃火锅。在吃火锅的时候，有一部分菜是生的菜，有一部分菜是熟菜，所以，孕妇吃火锅的时候最好预备两双筷子，一双夹那些生的食品，另一双就专门用来吃熟的食品，这样可以避免生食上的细菌吃到肚子里面。

五、食品间隔太远不要委曲伸手。孕妇由于怀孕本身身体不便，所以在吃火锅的时候，有些菜的间隔比较远，不太方便夹的话，这个时候不要委曲伸手往夹，不然的话特别轻易造成摔跤或者绊倒的状况，这个时候可以请其他人帮忙代劳。

以上就是吃火锅,孕妇,食物的相关信息资料了，希望能帮到您。