盘点春季吃枸杞的注意事项(吃枸杞禁忌什么)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-30 12:45
吴婉瑜网友提问：
盘点春季吃枸杞的注意事项
优质答案：
一、不与绿茶同饮，绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，天生人体难以吸收的物质。
二、不能多吃，枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，天天吃一点，才能见效。枸杞虽好，也不能吃的过量了。否则会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。特别是阳虚体质的人，更应留意枸杞的用量，由于枸杞性甘，温顺，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
三、感冒发热最好别吃，枸杞温热身体的效果很强，正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃，此外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类，导致面泛红光的朋友也最好别吃。
以上就是枸杞,的人,用量的相关信息资料了，希望能帮到您。
