端午粽子怎么吃才健康(端午节吃什么粽子好)
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发表时间：2022-05-30 12:17
柳韦伶网友提问：
端午粽子怎么吃才健康
优质答案：
一、吃粽子的同时，可搭配蔬菜、水果帮助肠、胃蠕动，避免因吃粽子引起的消化不良。
二、粽子应趁热吃，加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃，对于消化能力差的人来说尤其要留意。
三、睡前两小时最好别吃粽子，以免引起腹泻或腹痛。
四、假如是有胃病的人，吃粽子可选白米粽，别蘸糖，不要吃得太甜。
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