立秋之后宝宝的饮食注意事情(立秋了宝宝注意什么)
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发表时间：2022-05-30 11:12
黄怡强网友提问：
立秋之后宝宝的饮食注意事情
优质答案：
一、立秋后夏季的余热还在，宝爸宝妈们可以多喂宝宝喝些绿豆汤、银耳莲子汤、百合粥等，这些饮品既能消暑，又能增进食欲；
二、立秋意味着天气将逐渐转凉，一些冷凉类的食品，如西瓜、香瓜等，尽量都不要再喂给宝宝吃；
三、立秋后可以让宝宝多吃一些润肺清燥的食品，如莲藕、百合、板栗、红枣、银耳等；
四、立秋后宝宝要少吃或不吃生冷食品，多吃温软、易消化的食品，少吃辛辣油腻的食品，调养肠胃；
五、立秋后仍然要注重宝宝的公道饮食，尽不能暴饮暴食，饱一餐饿一餐；
六、立秋后宝宝还轻易出现肠胃炎、腹泻等炎症，因此宝宝平日里用的餐具、日常饮食等都要进行严格消毒、杀菌。
