胡萝卜一天适宜食用的量(胡萝卜适合吃多少不算过量?)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-26 17:31
吴佩琪网友提问：
胡萝卜一天适宜食用的量
优质答案：
一、食用胡萝卜时,天天只需食用一根左右即可,适量食用胡萝卜,对人体健康大有裨益。
二、胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,它能转化为维生素a，不仅能帮助养肝明目,还能预防和治疗夜盲症,此外,它还具有造血功能,对治疗贫血也有辅助作用。
以上就是胡萝卜,夜盲症,也有的相关信息资料了，希望能帮到您。
